Familieholdet er et hold for hele familien. Gymnastikken henvender sig primært til aldersgruppen 2-4 år.
Vi starter træningerne med sang og opvarmning, hvorefter vi bygger en bane ud af en masse gymnastikredskaber. Børn og voksne leger rundt på banen. Vi øver os på at slå kolbøtter, stå på hovedet, stå på hænder, holde balancen og meget andet. Til slut hjælper vi hinanden med at rydde det hele op.