Spring og rytme-holdene er for de friske gymnaster, der er klar på at deltage i en træning, hvor der fokuseres på alt fra rytmeserier og spring på både trampolin og airtrack til håndstandstræning, smidighed og styrketræning.
Minimix er holdet for både drenge og piger der er enten nye, eller som tidligere har prøvet kræfter med gymnastikken. Vi leger, springer på trampolin og airtrack, og så har vi det super sjovt i en time hver torsdag! Holdet er for børn i alderen 6 til 9 år og det bliver super sjovt!
Aspirantspring 9+: Et hold for drenge og piger på 9 år og opefter. Det er et hold for begyndere såvel som øvede gymnaster, til dem der aldrig har lavet gymnastik før, og dem der har dyrket det i flere år. Vi leger, kommer hinanden ved, nørder med de enkelte spring og giver den max gas i trampolinerne og på vores 18 meter airtrack. Vi kommer som udgangspunkt til at dele gymnasterne i to hold under noget af træningen, for at kunne møde den enkelte gymnast på det niveau han/hun har. Vi er dog et samlet hold, og vil altid lave opvarmning, lege, opvisninger og meget andet sammen. Holdet kan ydermere bruges som springbræt til at komme videre på Viby Performance Team, hvis man hungrer efter endnu mere gymnastik. Holdet deltager naturligvis i foreningens lokalopvisning som afslutning på sæsonen. Der kan evt. komme en enkelt egenbetaling til opvisningstøj i løbet af sæsonen. Bag holdet står et stærkt trænerteam, som ikke kan vente til sæsonstart, hvor der skal springes igennem, leges og hygge.