Viby IF - Gymnastik


Info
Her finder du vores tilbud til de modne udøvere.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Unge & Voksne | 2112
Tid/Sted
Mandag 17:45-19:00 Vestergårdsskolen, Pigesal
Instruktør: Suzanne Poulsen /
Startdato
06.09.2021
Slutdato
02.04.2022
Tilmeldte
15/20
Opr. Pris / Rabat
800 kr. / 25%
Kort beskrivelse

Rytmisk gymnastik for kvinder – hold 1 mandag kl. 17.45 – 19.00 Vi har igen i år valgt at udbyde to hold, men undervisningen på holdene vil være stort set den samme. Grundtræning hvor vi når hele kroppen rundt, også lattermusklen. Jeg bruger i løbet af ’timen’ mange små sammensætninger, så der også er lidt for hjernen. Undervisningen veksler mellem sektioner med rytmiske sammensætninger, sektioner hvor vi får pulsen op og mere styrkeprægede sektioner. Vi afslutter hver gang med udstrækning/afslapning af forskellig karakter. Aldersmæssigt ligger størstedelen af gymnasterne fra start 50’erne til start 80’erne.

Pris 25% rabat fratrukket.
600 kr.
Tilmeld

Unge & Voksne | 2113
Tid/Sted
Mandag 19:15-20:30 Vestergårdsskolen, Pigesal
Instruktør: Suzanne Poulsen /
Startdato
06.09.2021
Slutdato
02.04.2022
Tilmeldte
13/20
Opr. Pris / Rabat
800 kr. / 25%
Kort beskrivelse

Rytmisk gymnastik for kvinder – hold 2 mandag kl. 19.10 – 20.25 Vi har igen i år valgt at udbyde to hold, men undervisningen på holdene vil være stort set den samme. Grundtræning hvor vi når hele kroppen rundt, også lattermusklen. Jeg bruger i løbet af ’timen’ mange små sammensætninger, så der også er lidt for hjernen. Undervisningen veksler mellem sektioner med rytmiske sammensætninger, sektioner hvor vi får pulsen op og mere styrkeprægede sektioner. Vi afslutter hver gang med udstrækning/afslapning af forskellig karakter. Aldersmæssigt ligger størstedelen af gymnasterne fra start 50’erne til start 80’erne

Pris 25% rabat fratrukket.
600 kr.
Tilmeld

Unge & Voksne | 2116
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:00 Vestergårdsskolen, Drengesal
Instruktør: Malou Lassen /
Startdato
07.09.2021
Slutdato
02.04.2022
Tilmeldte
4/25
Opr. Pris / Rabat
850 kr. / 25%
Kort beskrivelse

Kender du følelsen, når en sang toner frem og du bare ikke kan stå stille? Så er Salsation noget for dig! Alle kan deltage uanset alder, køn og danseerfaring. Det vigtigste er glæden ved musik og mod på at prøve noget nyt. Dans er godt for at træne koordination og muskelhukommelse, og du vil også uanset tidligere erfaring optræne en styrket core, større fleksibitet og øget bevægelsesfrihed og -bevidsthed.Salsation er et innovativt dancefitness-koncept baseret på funktionel træning og prinært latinamerikansk musik krydret med andre stilarter. Navnet er en kombination af “salsa” (spansk for “sovs” eller “mix”), som refererer til blandingen af elementer, og “sensation” for den følelse, der opstår når vi lader os føre af musikken.

Pris 25% rabat fratrukket.
638 kr.
Tilmeld

Unge & Voksne | 2114
Tid/Sted
Onsdag 19:00-20:00 Rosenvangskolen, Gymnastiksal 2
Instruktør: Jette Andersen /
Startdato
01.09.2021
Slutdato
02.04.2022
Tilmeldte
10/30
Opr. Pris / Rabat
850 kr. / 25%
Kort beskrivelse

Herreholdet er gymnastik og træning for mandlige seniorer.

Pris 25% rabat fratrukket.
638 kr.
Tilmeld

Seneste Nyheder

Se nyhedsarkiv

Kommende aktiviteter

Se kalender

Seneste i forum

Se forum

Du finder os her

Viby IF GymnastikSkanderborgvej 2248260 Viby J27513344

Vigtige links

Indmeldelse Betingelser